Claire Gentil

Prochains Ateliers à Paris Paris 11e – Métro Faidherbe Chaligny 
Jeudi 11 décembre 19h-22h30 inscription ici
Samedi 10 janvier 14h-18h* inscription ici
Samedi 14 février 10h-18h*

* atelier co-animée avec Nathalie Duprez praticienne en mémoire cellulaire (https://www.corps-et-conscience.fr)

Pourquoi les constellations familiales ?

Ca bloque ? travail, projets, amour, relations familiales, corps, lieu de vie …
Par amour et fidélité et avec l’illusion que nous n’avons pas le choix, nous nous approprions des comportements qui ne sont pas les nôtres. Nous sommes fidèles à des exclus de notre système familial, nous interprétons voir répétons des comportements, nous portons des poids…

Tout cela restreint notre liberté, nous éloigne de qui nous sommes vraiment, de notre plein potentiel.

Les constellations familiales sont un travail thérapeutique de groupe permettant de mettre en lumière et dénouer les situations familiales transgénérationelles dissonantes afin que la personne constellée reprenne sa juste place et sa liberté.

« Dans les profondeurs de l’âme il y a un un mouvement de réconciliation. Et ça aide si nous faisons confiance a ce mouvement et même avant qu’il ne soit fini. Alors on a laissé une place dans son corps a tous ceux qui sont en lien, sans aucune exclusion, quoi qu’il en soit. Car certaines personnes sont prises dans un mouvement et quoi qu’ils fassent ils sont pris dans quelque chose de plus grand et ne peuvent être autre que ce qu’il sont. Et si vous ouvrez votre coeur à tout ce grand mouvement, alors ce mouvement de l’âme commence déjà dans votre coeur et alors vous avez le courage et la patience de permettre que les choses soient comme elles doivent être. » Bert Hellinger (« père » des constellations familiales).

Quelques principes

La psychogénéalogie :
Les recherches en épigénétique ont désormais montré que des « traumas » à une génération laissent des informations dans l’ADN transmis aux générations suivantes. Nous n’héritons pas seulement de caractères physiques, de dons pour la musique ou de capacités particulières, nous héritons aussi de peurs, colères, tristesses dont la source nous dépasse.

La systémie :
Nous ne sommes pas des individus isolés. nous sommes sommes en permanence influencés par nos relations (ou absence de relation) familiales, professionnelles, amicales, par l’inconscient familial mais aussi l’inconscient d’une culture, d’un pays, d’une époque, etc.
Quand nous nous réunissons nous créons un espace énergétique, un champs dans lequel nous relions nos inconscients. Les peuples se sont toujours réunis pour traverser la vie et ses difficultés : autour d’un feu, dans un lieu de culte, dans des assemblées.
Lors des ateliers de constellations, nous nous ouvrons à la capacité de ressentir le « système » familial /professionnel d’un autre membre du groupe.

La co-régulation des systèmes nerveux autonomes des participants :
Enfin lorsque l’énergie de chacun est au service du groupe, un phénomène de co-régulation s’installe. Nos systèmes nerveux s’harmonisent et se co-régulent.
On peut ainsi traverser en groupe ce que l’on ne peut pas (ou que l’on a pas pu) traverser seul.
La formation solide du constelleur, permet de garantir cette corégulation et ainsi de proposer un cadre sécure pour avancer ensemble.

Concrètement, comment se déroule un atelier ?

Les groupes sont de 6 à 8 participants pour que chacun expérimente concrètement la constellation en tant que constellé et/ou en tant que représentant et en tire des bénéfices.

Le « constellé » pose en quelques mots sa problématique concrète : difficulté à trouver sa place dans sa vie, dans un couple, dans son travail, relations avec ses enfants/parents, maladie, etc.
Le facilitateur peut poser quelques questions sur la problématique : quand est-elle particulièrement aigue ? quel contexte ? quel serait concrêtement un bon résultat de la constellation ? … et quelques questions sur système familial : y a-t-il eu des événements dramatiques, enfants morts jeunes, accidents, suicides, changement de pays, etc.

En fonction de ce point de départ, l’animateur demandera au constellé de choisir des personnes du groupe pour représenter le système concerné (des membre de sa famille, son patron, etc.) ou des concepts (un pays, le travail, un lieu de vie, le plein potentiel, la joie, etc.) « représentants » du système mis en place.
Ces personnes se placent dans l’espace et laissent venir leurs ressentis. Il peuvent avoir envie de se déplacer, regarder dans une direction, ressentir une émotion,… ou rien du tout ! Ils n’ont rien à faire ou à imaginer, seul leur ressentis (ou absence de ressenti) va nous guider.

Progressivement, en suivant la dynamique du ressenti des représentants, les liens transgénérationnels apparaissent, les relations s’apaisent, les exclus peuvent être réintégrés et le système évolue jusqu’à ce qu’un nouvel ordre plus juste se dégage. Un des principe qui sous-tend les constellations familiales est que chacun a sa place et dans l’ordre des génération. Ce qui est caché, celui qui est exclu, celui qui est à une place qui n’est pas la sienne, prennent toute la place dans le corps émotionnel familial inconscient et « bloquent » le système.

Lorsque le système est réorganisé et harmonieux pour chaque représentant, le constellé reprend sa place et son libre arbitre. La « conscience familiale » limitée rejoint la « conscience universelle / divine  » illimitée. L’amour circule, les blessures se dissolvent, la paix s’installe, la joie jaillit !

Etre « représentant » est aussi très riche car comme vous vous en doutez le hasard n’y est pour rien et cela permet aussi d’avancer sur son chemin personnel. Il est possible de participer uniquement en tant que représentant pour découvrir l’expérience sans exposer son cas personnel.

Pour vraiment comprendre ce dont il s’agit le mieux est d’expérimenter par soi même !

Il n’est pas nécessaire d’avoir un ressenti particulier, de savoir s’exprimer dans un groupe ni de connaître son histoire familiale. Rien à prévoir, rien à raconter. Les constellations offrent un cadre thérapeutique sécurisant et bienveillant dans lequel seule votre présence compte !

Pourquoi choisir de participer à un atelier que j’anime ?

Formée tout d’abord à la méthode « Bert Helinger » j’anime très régulièrement des constellations depuis début 2019.
Passionnée par le sujet, je me suis à nouveau formée au printemps 2025 avec Eric Laudière. Eric a considérablement enrichit la méthode en prenant en compte son expérience immense et surtout en intégrant les apports des neurosciences aux thérapies, notamment la théorie polyvagale avec l’importance de la sécurité dans l’apprentissage (parasympathique ventral) et la co-régulation par le thérapeute. Cette formation est exceptionnelle par l’exigence de l’équipe, ses apports théoriques qui vont bien au delà de la système familiale et surtout les nombreux exercices pratiques qui m’ont permis de vraiment intégrer toute cette richesse.
J’observe maintenant des constellations dans lesquelles chacun (constellé, représentant et témoin) est vraiment touché en profondeur par le sujet proposé, les échanges permettent de poser des liens plus justes et la résolution est plus fluide.

Quelques réserves

Les constellations peuvent parfois suciter des émotions intenses ; pour votre sécurité et celle du groupe il est important d’écouter vos besoins et de demander un accompagnement adapté si besoin.

Vous vous engagez à nous prévenir avant votre inscription si vous êtes enceinte ou si vous êtes concerné par un diagnostique psychiatrique ou un traitement médicamenteux afin que nous puissions déterminer ensemble la pertinence de votre participation.

Tarifs

– Soirée/après-midi : 90 euros pour ceux qui font leur constellation, 40 euros* pour les représentants,
– Journée : 120 euros pour ceux qui font leur constellation 80 euros pour les représentants
Les constellés sont tirés au sort à chaque constellation parmi les volontaires.
Le montant est du à l’issu de l’atelier. Un acompte de 40 euros est demandé pour l’inscription. Non remboursable.
Pour la première fois que vous participez à des constellations, je vous conseille de choisir un atelier d’une journée qui vous permet de découvrir le processus en douceur, avec davantage de temps de pause et d’échange pour vous mettre parfaitement en confiance.
Si vous souhaiter que j’anime une journée/un week-end pour un groupe déjà constitué me contacter directement. je me déplace facilement.